立诚每周营养菜谱公告（10.13—10.17）
立诚学校
2025-10-12
中餐：黄豆排骨、糖醋里脊、炸鸡米花、豆泡烧肉、青椒炒肉、腐竹炒肉、肉沫茄子、蒸鸡蛋、酸辣土豆丝、上海青、玉米骨头汤
晚餐：红烧肉、炸鸡排、木耳炒肉、西芹炒肉、洋葱炒蛋、黄瓜炒火腿、小白菜、西红柿鸡蛋汤
中餐：啤酒鸭、炸小酥肉、红烧肉烧鹌鹑蛋、辣子鸡、豆干烧肉、豆角炒肉、花菜炒肉、冬瓜炒肉沫、清炒豆皮、包菜、冬瓜汤
晚餐：红烧带鱼、青椒炒肉、莴笋炒肉、腐竹炒肉、家乡豆腐、酸辣土豆丝、广东菜心、豆腐汤
中餐：辣子鸡、辣椒炒肉柳、炸鸡排、红烧鱼、蒜薹炒肉、爆炒猪肝、西芹炒肉、木耳炒肉、凉拌莲藕、大白菜、三鲜汤
晚餐：烤鸭、鸡米花、香菇炒肉、肉沫茄子、西葫芦炒肉、清炒豆皮、上海青、金针菇肉沫汤
中餐：红烧猪蹄、炸鸡腿、辣椒炒鸡块、豆角炒火腿肠、锅包肉、家乡豆腐、莴笋炒肉、西红柿炒鸡蛋、清炒土豆丝、广东菜心、紫菜蛋花汤
晚餐：红烧三黄鸡、腐竹炒肉、锅包肉、菜梗炒肉、花菜炒肉、麻婆豆腐、油麦菜、紫菜蛋花汤
中餐：红烧排骨、酸菜烧鸭胗、鸡蛋蒸肉饼、水煮肉片、香菇炒肉、韭菜炒鸡蛋、黄瓜炒火腿肠、西葫芦炒肉、凉拌黑木耳、空心菜、萝卜排骨汤
注：如受天气或者市场缺货等原因导致临时更换菜谱，敬请谅解。
来源：总务处
初审：办公室
复审：王旭
审发：沈校长
南昌县立诚学校（原莲塘一中实验学校），创办于2005年，是经南昌市教育局批准，由香港远洋国际集团投资有限公司投资创建的一所集小学、初中、高中为一体的12年全日制优质民办学校。校园古木参天，绿草如茵；高楼挺立，环境优美；设施设备齐全，食宿条件优越。
二十年来，学校秉承“为未来而学习，为发展而教育，为卓越而奋斗”的办学理念，树立“善学、善研、善教、善导 ”的教风，培育“真学、真思、真悟、真用” 的学风；专家治校，名师执教；铸就特色，精细管理；稳健前行，淬炼品牌。
学校官网：www.ncxlcxx.cn